Una de las dudas más frecuentes que se presentan cuando vamos a comenzar a realizar ejercicio físico es ¿Qué puedo comer? ¿Debo comer antes de entrenar o después? Esto es…
Cuidados en salud para la temporada de lluvias Cuando comienza la temporada de lluvias es usual que aumenten las enfermedades. Esto es debido a que existe un mayor porcentaje de…
Cada 4 de febrero, el mundo se une en un propósito común: aumentar la concienciación y fomentar acciones en la lucha contra el cáncer; este día es un recordatorio de…
Retos de bienestar que harán sentir mejor Las emociones nos acompañan en cada momento de nuestra vida. Son esa chispa que nos hace sentir vivos, que nos impulsa o, a…
En el mundo acelerado de hoy, la tecnología no solo ha transformado nuestras vidas cotidianas, sino que también está revolucionando industrias enteras.La práctica médica no es la excepción, en BienEstás360,…
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