¿Cómo impacta el amor en tu salud? Descúbrelo en Latidos de Bienestar

Sabemos que el amor genera un sinfín de emociones, sentimientos y sensaciones. Cuando nos enamoramos, todo parece ser color de rosa y la idea de ver a esa persona especial…

Descubre qué comer antes y después de entrenar para mejorar tu rendimiento y recuperación.
La mejor alimentación antes y después de entrenar

Una de las dudas más frecuentes que se presentan cuando vamos a comenzar a realizar ejercicio físico es ¿Qué puedo comer? ¿Debo comer antes de entrenar o después? Esto es…

Cuando comienza la temporada de lluvias es usual que aumenten las enfermedades. Esto es debido a que existe un mayor porcentaje de humedad, lo que favorece la proliferación de virus, bacterias y hongos, que encuentran en estos ambientes las condiciones perfectas para reproducirse.
Cómo prevenir enfermedades en la temporada de lluvias

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