Aliados por el bienestar: el ecosistema que transforma vidas
En BienEstás 360 creemos que el bienestar se construye en equipo. Sabemos que las alianzas estratégicas son el motor para transformar la forma en que las personas cuidan su salud…
¿Antojo de dulce? Estas tostadas francesas lo resuelven todo
Ingredientes:2 tajadas de pan integral1 huevoCanela molida al gusto y esencia de vainillaFrutos rojos½ cucharadita de aceite de olivaIngredientes:Mezclamos el huevo con la canela y la esencia de vainilla.Untamos el…
¿Por qué deberías consumir frutas y verduras todos los días?
Las frutas y verduras son ricas en micronutrientes como vitaminas, minerales y fibra.¡Aquí te contamos por qué deberías incluirlas en tu dieta diaria! Beneficios para tu salud Reducen el colesterol.Disminuyen…
¡Hidrátate con propósito! Beneficios, fórmula diaria y hábitos saludables
Únete al reto de incrementar tus aportes de líquidos durante el día, recuerda que una adecuada hidratación nos previene de complicaciones en la salud como infecciones urinarias.No esperes a sentir…
