Señales de alerta emocional: guía para reconocerlas a tiempo

Las señales de alerta emocional que no debemos ignorar (Artículo para el blog de BienEstas360, Salud Mental – Equiibrio Vital, Akka Health).Como terapeuta emocional es muy común ver que las…

Descubre qué son las violencias invisibles, cómo reconocerlas y por qué afectan tu autoestima, autonomía y bienestar emocional más de lo que imaginas.
Violencias invisibles: señales, tipos y efectos en la vida cotidiana

En una cultura como la de nuestro país (Colombia), es muy fácil desestimar aspectos de comportamiento entre nosotros que pueden ser violentos, pero que hemos normalizado, al vivir en un…