Sabemos que el amor genera un sinfín de emociones, sentimientos y sensaciones. Cuando nos enamoramos, todo parece ser color de rosa y la idea de ver a esa persona especial nos revuelve el estómago con esas famosas “mariposas”. Sin embargo, pocas veces se habla del efecto del amor en nuestro cuerpo y nuestra salud. Esto nos lleva a preguntarnos: ¿Enamorarse es saludable?
Para responder a esta pregunta, el Webinar Latidos de Bienestar reunió a cuatro especialistas en medicina, quienes explicaron el impacto del amor en la salud desde sus respectivas áreas de conocimiento.
El evento fue conducido por Juan Martín Salazar y contó con la participación de Karen Halliday, neuropsicóloga; Katherine Ruiz, cardióloga; Oscar Mendoza, médico con maestría en manejo del dolor; y Sandra Buelvas, médica integrativa y funcional. Juntos abordaron cómo el amor influye en el cerebro, el corazón y el bienestar general del cuerpo.
Karen Halliday explicó que el amor activa neurotransmisores como la dopamina y la oxitocina, responsables de las sensaciones de placer y bienestar. Sin embargo, estos efectos no permanecen iguales con el tiempo, ya que el amor evoluciona. “El amor cambia, pero es positivo que cambie”, afirmó.
Por su parte, Katherine Ruiz abordó la relación entre el amor y la salud cardiovascular, señalando que las emociones positivas pueden reducir el estrés y mejorar la función del corazón. Sin embargo, las relaciones conflictivas pueden triplicar el riesgo de problemas cardíacos. Aclaró que, aunque el corazón se ve afectado, es el cerebro quien realmente controla las emociones. “El corazón es una víctima más”, concluyó.
Oscar Mendoza explicó cómo el amor y las relaciones afectivas influyen en la percepción y manejo del dolor. Señaló que el apoyo emocional puede mejorar la recuperación física, mientras que el estrés de una ruptura amorosa puede aumentar la percepción del dolor entre un 20 % y un 30 % en personas propensas a somatizar emociones.
Finalmente, Sandra Buelvas habló sobre la conexión entre el amor y la energía del cuerpo. Explicó que las emociones vibran en diferentes frecuencias y que en una relación de pareja se genera un intercambio energético que influye en nuestro bienestar. “De acuerdo a cómo vibras, así también atraes”, mencionó. Por ello, destacó la importancia del amor propio y las relaciones saludables para mantener el equilibrio integral del organismo.
En conclusión, el amor no solo impacta nuestras emociones, sino también nuestra salud física y mental. Este webinar dejó claro que el amor evoluciona y que las relaciones saludables, junto con el amor propio, son esenciales para el bienestar. Más que romanticismo, el amor puede sanar y transformar nuestra vida.
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